Análisis de los mejores tiempos de RIO 2016
Los juegos olímpicos son el escenario más grande de la natación. Todo nadador sueño con estar en la cima del podio oyendo sonar el himno de su país....
Los 4 Peores Errores del Estilo Libre
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_row _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_text _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"]De todos los errores que uno puede cometer en el estilo libre/crol, decidí escoger los peores. Tal vez...
Caeleb Dressel y los SUB 20 de Speedo
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_text _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"]En un día como hoy Speedo trata de hacer en natación lo que INEOS hizo en el...
Semana 3 Día 2 Pecho y Espalda
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_row _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_text _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"]Recuerda que este es un día corto en el que solo hacemos un ejercicio de pecho y otro...
Semana 3 Cambio de Ejercicios
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_row _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_column _builder_version="4.6.0" _module_preset="default" type="4_4"][et_pb_text _builder_version="4.6.0" _module_preset="default" hover_enabled="0" sticky_enabled="0"]Dejé de escribir los 9 en adelante principalmente porque no cambiaba mucho y no te quería...
Día 1 Capacidad de Trabajo: Pierna y Abdomen
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.8"][et_pb_row _builder_version="4.4.8"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.8"][et_pb_text _builder_version="4.4.8"]Hacer rutinas aleatoriamente de internet sirve para ponerse en forma hasta cierto punto (3 meses más o menos), a partir de ahí...
Camisetas y Hoodies
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.2.2" custom_padding="||0px|||"][et_pb_row _builder_version="4.2.2"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.2.2"][et_pb_text _builder_version="4.2.2"]Bienvenidos Acá encontrarás las camisetas y hoodies (buzo con capucha) que he diseñado para nosotros los nadadores y triatletas (no soy...
Secretos para nadar más Rápido
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.2.2"][et_pb_row _builder_version="4.2.2" column_structure="1_2,1_2" hover_enabled="0"][et_pb_column _builder_version="4.2.2" type="1_2"][et_pb_text _builder_version="4.2.2"]En un mundo donde se paren libros como niños, es difícil encontrar un libro de natación que marque y deje...
Mis 5 Ejercicios de Técnica Favoritos
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.26.3"][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="3.26.3"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="3.26.3"][et_pb_text _builder_version="3.26.3" width="100%"]Todo el mundo tiene unos ejercicios que le gustan más que a otros. Hoy les voy a mostrar cinco de...
Diferencia entre la Brazada de Velocidad y Fondo
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.23.3"][et_pb_row _builder_version="3.23.3"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="3.23.3"][et_pb_text _builder_version="3.23.3"], , ¿La técnica en el estilo de crol/libre siempre va a generar discusiones. Primero que todo no existe una técnica que...