Nada Facil

Caeleb Dressel y los SUB 20 de Speedo

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"][et_pb_text _builder_version="4.6.0" _module_preset="default"]En un día como hoy Speedo trata de hacer en natación lo que INEOS hizo en el...

Día 1 Capacidad de Trabajo: Pierna y Abdomen

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.8"][et_pb_row _builder_version="4.4.8"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.8"][et_pb_text _builder_version="4.4.8"]Hacer rutinas aleatoriamente de internet sirve para ponerse en forma hasta cierto punto (3 meses más o menos), a partir de ahí...

Camisetas y Hoodies

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.2.2" custom_padding="||0px|||"][et_pb_row _builder_version="4.2.2"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.2.2"][et_pb_text _builder_version="4.2.2"]Bienvenidos Acá encontrarás las camisetas y hoodies (buzo con capucha) que he diseñado para nosotros los nadadores y triatletas (no soy...

Secretos para nadar más Rápido

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.2.2"][et_pb_row _builder_version="4.2.2" column_structure="1_2,1_2" hover_enabled="0"][et_pb_column _builder_version="4.2.2" type="1_2"][et_pb_text _builder_version="4.2.2"]En un mundo donde se paren libros  como niños, es difícil encontrar un libro de natación que marque y deje...

Mis 5 Ejercicios de Técnica Favoritos

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.26.3"][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="3.26.3"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="3.26.3"][et_pb_text _builder_version="3.26.3" width="100%"]Todo el mundo tiene unos ejercicios que le gustan más que a otros. Hoy les voy a mostrar cinco de...

Diferencia entre la Brazada de Velocidad y Fondo

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.23.3"][et_pb_row _builder_version="3.23.3"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="3.23.3"][et_pb_text _builder_version="3.23.3"], ,  ¿La técnica en el estilo de crol/libre siempre va a generar discusiones. Primero que todo no existe una técnica que...

Escribir un plan de Entrenamiento

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.23.3"][et_pb_row min_height="324px" _builder_version="3.23.3" custom_margin="|auto|-49px|auto||"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="3.23.3"][et_pb_text _builder_version="3.23.3"]Sentarse a escribir un plan de entrenamiento es cero agradable, y para eso le pagamos a un entrenador. Sin embargo...

Cuidados Personales: Rasquiña, Otitis y demás

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.21"][et_pb_row _builder_version="3.21"][et_pb_column type="2_5" _builder_version="3.21"][et_pb_image src="https://nadafacil.co/wp-content/uploads/2019/03/80a47574-de94-4c4d-9229-ffbd40fd0cad.jpg" _builder_version="3.21" url="https://www.instagram.com/p/BuZOVo8n3vX/"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="3_5" _builder_version="3.21"][et_pb_text _builder_version="3.21"]Rasquiña en la Piel Este es uno de mis problemas más "grandes" a la hora de ser...
Escanea el código