La Natación en la Literatura
Me gano una comisión por cualquier link de Amazon.com La natación en la literatura ha sido un tema recurrente a lo largo de la historia. A través de...
Compresión y Expansión para una Natación más Rápida
En el apasionante mundo de la locomoción y la natación, nuestro cuerpo se convierte en una máquina sorprendentemente diseñada para desplazarnos con eficiencia y fluidez. Uno de los...
Aprende a Trabajar los Dos Motores de la Locomoción
En la locomoción las extremidades son como las ruedas de los carros, pero ellas solas no tienen la capacidad para generar la fuerza y potencia que podemos ver...
¿Por qué te Cuesta la Respiración en la Natación?
Respirar es tal vez una de las tareas más complicadas de hacer en la natación. Muchos principiantes tratan de no hacerlo, pero eventualmente sucumben a la acumulación de...
Los Beneficios de la Terapia de Luz Roja para Deportistas
En el mundo del deporte, la búsqueda de métodos innovadores para mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación es constante. Una de las últimas tendencias en este campo...
Como Respirar CORRECTAMENTE en Natación
La respiración fuera del agua es "sencilla".Todos creemos que la hacemos bien por el simple hecho que no nos hemos muerto ahogados. Pero resulta que los problemas de...