“El curso de respiración me ayudó significativamente a reducir el estrés y la ansiedad y a mejorar la calidad del sueño. Además, gracias a las técnicas aprendidas, he podido controlar la presión sanguínea en momentos en los que esta ha subido debido a mi condición de hipertensa. Todo esto ha beneficiado además mi rendimiento en las actividades físicas que realizo a diario como natación, entrenamiento de fuerza y cardiovascular.”